De ongemakkelijke realiteit : Geraldine en de vrouwen

Vanaf vanavond is er elke zondagavond op RTL4 om 21.20 een indrukwekkend nieuw programma te zien.

In 'Geraldine en de Vrouwen' volgt presentatrice Geraldine Kemper zes vrouwen die door seksueel geweld een Post Traumatische Stress Stoornis (#PTSS) hebben ontwikkeld. Geraldine neemt de zes vrouwen mee naar Kroatië. Daar nemen de vrouwen deel aan een aangepaste vorm van het intensieve behandelprogramma van PSYTREC. Alle behandelonderdelen komen aan de orde: Exposure, EMDR, Sport en Psycho educatie.

Ik was al wat langer op de hoogte van het feit dat het programma werd opgenomen. Ik werk als ervaringsdeskundige bij PSYTREC en spreek heel regelmatig met groepen die net klaar zijn met de intensieve behandeling. En dat kan ik zo goed omdat ik zelf ook deze PTSS-behandeling heb ondergaan. Ik zelf ook door mijn persoonlijke hel ben gegaan om de monsters onder ogen te komen. Ik schreef er op deze pagina in de loop van de jaren al het een en ander over.

De eerste beelden van het programma ‘Geraldine en de vrouwen’ met de traumabehandelingweek van Psytrec in Kroatie, zag ik via deze link terug.

Een bijzondere themamiddag met goede sprekers. Confronterend en heftig. 

Ik worstel zelf ook met complexe PTSS en wat aanverwante problematiek. En dat is heftig. En er over vertellen aan anderen is ook niet altijd even eenvoudig.

Als client heb ik natuurlijk nog nooit van buitenaf exposure en emdr bij een andere client gezien. Ik ken alleen maar mijn eigen verhaal. Ik vind het vertrouwd bekend en tegelijkertijd best schokkend en heftig om het bij iemand anders te zien. Het is wat anders om het zelf te moeten doen en aan te gaan in plaats van er naar te kijken. Omdat je dingen moet vertellen die heel heel beladen zijn en ongelooflijk veel lading hebben, waarbij je soms in heftige situaties moet staan of liggen of bewegen. En dat daar ook nog eens iemand getuige van is. 

En toch, tóch praat ik er over.

En toch, tóch zwijg ik niet

Ook al het het nog zo’n ongemakkelijke waarheid

Maar ík ben níet degene die me zou moeten schamen.

Kijk hier geraldine en de vrouwen

Hoe leef je als je alles overleefd hebt?

Ik kwam onderstaande ted-video tegen. Het gaat over hoe je na ziekte weer ‘de gewone wereld’ in moet. Ik vind het inspirerend en hoopvol wat ze vertelt.

Het is precies wat ze vertelt; hoe ga je verder als je geen doel meer hebt. Omdat je voorbij het  doel ‘beter worden’ gekropen bent en je opeens niet meer weet waar nu naar toe. Omdat de weg wel doorloopt, maar de bestemming achter je ligt. En beter worden misschien niet die ‘beter’ is waarop je had gehoopt. Omdat de ingang toen je begon niet de plek is waarop de uitgang uitkomt. Het is nieuw terrein. Ander terrein.

Ik kan je de video aanraden om te bekijken. Voor een snelle scan kun je ook het transcript lezen met haar tekst. 

De voor mij belangrijkste tekst is deze:

But once I stopped expecting myself to return to the person I'd been pre-diagnosis, once I learned to accept my body and its limitations, I actually did start to feel better. And in the end, I think that's the trick: to stop seeing our health as binary, between sick and healthy, well and unwell, whole and broken; to stop thinking that there's some beautiful, perfect state of wellness to strive for; and to quit living in a state of constant dissatisfaction until we reach it. 

Every single one of us will have our life interrupted, whether it's by the rip cord of a diagnosis or some other kind of heartbreak or trauma that brings us to the floor. We need to find ways to live in the in-between place, managing whatever body and mind we currently have. Sometimes, all it takes is the ingenuity of a handmade game of Scrabble or finding that stripped-down kind of meaning in the love of family and a night on the ballroom dance floor, or that radical, dangerous hope that I'm guessing will someday lead a teenage girl terrified of bugs to go camping. 

If you're able to do that, then you've taken the real hero's journey. You've achieved what it means to actually be well, which is to say: alive, in the messiest, richest, most whole sense. 

Ik deel het hier graag. Ik hoop dat ook jij je er voordeel mee kunt doen.